Was ist Rehasport und worum geht es?

Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall und nach Gelenkersatz kommt Rehasport in Betracht.

Beim Rehasport handelt es sich in der Regel um 50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum oder im Kursbecken eines Schwimmbades. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. Gymnastikbälle, Pilatesbälle, Therabänder, Balance-Pads etc. Im Wasser werden Pool-Noodles, Hanteln, Schwimmbretter u.ä. eingesetzt.

Voraussetzung ist eine Verordnung vom behandelten Arzt. Die Kosten für den Rehasport werden zu 100% von der Krankenkasse bezahlt.

Für weitere Fragen und Infos stehen wir Ihnen gern zur Verfügung unter 

Andrea Strunck (Übungsleiterin Reha-Sport) 04778-8886989 (AB)

Das Training findet in der Sporthalle Althemmoor,  Rosenweg(Grundschule) statt.

Uhrzeit:  16:45 - 17:30 Uhr

und Freitags:

Von 17:00 - 18:00